Der limitierende Faktor unseres Lebens ist die Belastung mit freien Radikalen, den so genannten „reactive oxygen species (ROS)“. Es handelt sich dabei um kleine, aggressive Moleküle denen ein Elektron fehlt. Normalerweise sind Elektronen immer paarweise angeordnet. Sobald ein Elektron verloren geht, werden diese Moleküle aggressiv... Weiter lesen
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Burn out, Krebserkrankungen, Herzinfarkte, Übergewicht und Fettleibigkeit sind nur ein paar Beispiele möglicher Folgen von chronischer Überforderung. Dies gilt sowohl für das Berufs- als auch das Privatleben. An dieser Stelle möchte ich erwähnen, dass es Kulturkreise gibt, bei denen das Private vom Beruflichen nicht getrennt... Weiter lesen